◎小川先生の一言♬6

2021年01月26日 09:26

緊急事態宣言が発令されていますが、イライラ感増してませんか?私は時折来る頭痛に悩まされています。そんな頭痛について少し話してみます。
小学生低学年頃から頭痛を訴え出す子がみられ、年を追う毎にそんな訴えの子が増えてきますね。多くは、緊張型頭痛と片頭痛で、この2つか共存していることも多々あります。治療法の為にもその症状の違いを自分で分かる事が大事なようです。
長く続く頭痛でも何とか生活できるのが、緊張型頭痛、前兆や吐き気もあり、とても生活出来ないのが片頭痛、、私自身はこんな風に分けて考えてます。片頭痛発作時は、投薬がまず必要ですね。
緊張型頭痛の時は肩や腕を回したりの体操や手や首、肩のツボを押したりもまず試してます。症状無い時もこの体操とツボ押しは、薦められているので、頭痛に悩まされている方はやってみて下さい。私も頑張ってやってます。。

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